L’elettro-mio-stimolazione (EMS) sta collezionando numerosissimi successi.
Gli atleti utilizzano l’elettrostimolazione per completare i loro allenamenti abituali e per incrementare la forza esplosiva e la velocità.
Il metodo EMS consente un allenamento semplicemente rivoluzionario!! Coinvolge simultaneamente i muscoli (dall’80 al 90% del totale della muscolatura) agonisti e antagonisti, così come gli strati muscolari profondi del corpo intero, permettendo un allenamento molto intenso ed efficace!!
Un allenamento dinamico e divertente di soli 15 minuti la settimana svolto con un Personal Trainer qualificato corrisponde ad 1 ora e mezza di allenamento isotonico classico.
Non c’è limite all’intensità e alla varietà dei programmi per potersi allenare con progressione e successo!!
Ciò significa raggiungere una buona forma fisica…con risultati PERCEPIBILI e VISIBILI!!
Il metodo di allenamento Wav-e Space è indicato per persone di ogni età, sportivi e non, persone che non trovano tempo da dedicare all'attività fisica, oppure coloro che semplicemente desiderano trovare o mantenere la forma fisica e migliorare la qualità di vita in soli 15 minuti alla settimana.
- Tonificare e definire la muscolatura (anche quella profonda) salvaguardando le articolazioni
- Aumentare il volume muscolare
- Accelerare il metabolismo basale e diminuire la massa grassa
- Aumentare la percezione muscolare e migliorare la mobilità
- Migliorare la stabilità e l’equilibrio
- Incrementare la forza, soprattutto quella esplosiva
- Accelerare il recupero post-prestazione
- Potenziare il gesto atletico delle specifiche discipline
- Offrire uno stimolo diverso alla muscolatura, evitando fasi di stallo nel miglioramento