Die Elektrische Muskelstimulation (EMS) ist eine bekannte und anerkannte Technologie, die seit vielen Jahren im Leistungssport, sowie im Wellness-Bereich und in Schönheitssalons, erfolgreich angewendet wird und deren Wirksamkeit durch zahlreiche, wissenschaftliche Studien erwiesen ist.

Wo anfangs einzelne Elektroden auf die Haut aufgeklebt wurden, die nur einzelne Muskelareale stimulierten, gibt es jetzt Geräte, die den ganzen Körper aktivieren. Dabei handelt es sich um eine Art Funktionsanzug, in den Elektroden eingearbeitet sind, so dass 80 bis 90 (!) Prozent der Muskulatur stimuliert werden! Durch die intensive Aktivierung entsteht ein sehr hoher Trainingseffekt in kurzer Zeit!!


Ein dynamisches und unterhaltsames Trainingsprogramm unter den Anleitungen eines kompetenten Personal Trainers für 15 Minuten, entspricht 1und 1/2Stunden traditionellen Krafttrainings!


Unbegrenzte Variationsmöglichkeiten gestalten dein Training abwechslungsreich und garantieren den progressiven Leistungsanstieg! Unsere EMS Geräte auf neustem Stand garantieren höchsten Komfort und optimale Leistung!

Die Trainingsmethode ist geeignet für all jene, die keine Lust auf den klassischen Fitnessstudio Besuch 3 Mal pro Woche haben, oder Leute, die wenig Zeit für sportliche Betätigung haben.


  • Stärkung und Definierung der Muskeln (auch der tiefgelegenen Muskulatur) mit Schonung der Gelenke
  • Zuwachs des Muskelvolumens
  • Einen neuen Anreiz an die Muskulatur
  • Verbesserung der Beweglichkeit und der Wahrnehmung der Muskulatur
  • Verbesserung der Stabilität und des Gleichgewichts
  • Verbesserung der Kraft, insbesondere derExplosionskraft
  • Verbesserung der Erholungspausen nach intensiven Trainings
  • Stärkung der athletischen Geste für spezifische Sport-Disziplinen
  • Erhöhung des Basisstoffwechsels und Verringerung des Fettanteils